LO SAPEVI?

-          L'apporto calorico raccomandato della colazione dovrebbe essere intorno al 15-25% dell'apporto calorico giornaliero totale.[1]

-          Il 61% di europei salta la colazione più di una volta alla settimana.[2]

I BENEFICI DI UNA COLAZIONE EQUILIBRATA

Nutrizione

Un maggiore apporto di vitamine e minerali[3] aumenta le probabilità di soddisfare il fabbisogno giornaliero raccomandato.[4]

Umore

Più vitamine e minerali per uno stato d'animo più positivo, che contribuisce a ridurre l'affaticamento.⁴

Benessere

Migliore controllo dell'appetito, che favorisce il controllo del peso.¹

Una colazione sana aiuta a soddisfare il fabbisogno giornaliero di macronutrienti:

• Fino al 30% - proteine - da cibi e integratori.

[1] O’NeIl et all. (2014). J Acad Nutr Diet, 3(S8-S26).

[2] CEEREAL European breakfast survey (2007). www.ceereal.eu – facts and figures, March 2007.

[3] Lancaster et all. (2012). FASEB, 26(812).

[4] Smith, A. (2011). In Diet, Brain, Behaviour: PractIcal ImplIcatIons. Eds: R.B.Kanarek & H.R Lieberman. Taylor & FrancIs.

• 40% - carboidrati – da cibi e integratori.

• 30% - grassi – da cibi e integratori.

COLAZIONE EQUILIBRATA HERBALIFE

• 1 tazza di Infusi a base di erbe.
• 1 bicchiere di Aloe Concentrato (Mango).
• 1 Frullato Formula 1

Ricca di proteine e fonte di 20 vitamine e minerali essenziali, questa colazione equilibrata* offre il giusto mix di nutrienti per affrontare la giornata:

• Apporto calorico controllato: 227 calorie
• Ottimo equilibrio di proteine di qualità, con più di 20 vitamine e minerali essenziali.
• Rapida e semplice da preparare quando hai poco tempo.

* Nell'ambito di una dieta a basso apporto calorico, sostituire un pasto al giorno con un sostituto del pasto favorisce il mantenimento del peso successivamente alla perdita di peso

*Se si usano i frullati sostituti del pasto Formula 1 per controllare il peso, seguire attentamente le istruzioni riportate in etichetta.

Pronto a provare una colazione equilibrata? Contatta il tuo Membro Herbalife e inizierai a sentire i benefici!

1 O’NeIl et all. (2014). J Acad Nutr Diet, 3(S8-S26).
2 CEEREAL European breakfast survey (2007). www.ceereal.eu – facts and figures, March 2007.
3 Lancaster et all. (2012). FASEB, 26(812).
4 Smith, A. (2011). In Diet, Brain, Behaviour: PractIcal ImplIcatIons. Eds: R.B.Kanarek & H.R Lieberman. Taylor & FrancIs.