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Calcolatore IMC
Sei del peso giusto?
L'Indice di Massa Corporea (IMC)* è un modo per determinare se il tuo peso rientra nella norma. E' ritenuto uno strumento di misurazione più affidabile rispetto alla semplice indicazione del peso, in quanto tiene conto sia del peso che dell'altezza del soggetto. Un IMC superiore a 25 è ritenuto un indicatore di sovrappeso, se superiore a 30 indica obesità.

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  • IMC: INTERVALLO SOTTOPESO
  • IMC: INTERVALLO NORMOPESO
  • IMC: INTERVALLO SOVRAPPESO
  • IMC: INTERVALLO MOLTO IN SOVRAPPESO
  • L'Indice di Massa Corporea (IMC) è un modo per determinare se il tuo peso rientra nella norma. E' ritenuto uno strumento di misurazione più affidabile rispetto alla semplice indicazione del peso.
  • Un IMC inferiore a 18.5 indica che il soggetto è sottopeso e che quindi ci possa essere un rischio per la salute. Potrebbe essere necessario aumentare il peso.
  • Un IMC tra 18,5 e 25, indica che hai un peso corretto per la tua altezza. Mantenere il peso in tale condizione è importante per contribuire a ridurre il rischio di stati di salute non sani.
  • Un IMC superiore a 25, indica che si è in sovrappeso e cioè che sei troppo pesante rispetto alla tua altezza. L'eccesso di peso può contribuire ad aumentare il rischio di malattie.
  • Un IMC superiore a 30, indica che si è obesi e cioè che sei più pesante rispetto a quanto sia salutare per la tua altezza. É necessario agire subito. Perdere peso non solo farà bene alla tua salute, ma anche al tuo aspetto e a come ti senti.

Fattore Proteico

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Che cosa è?

Tasso metabolico ariposo

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Che cosa è?

**Questo calcolo ha puro valore indicativo e potrebbe non essere appropriato per alcune categorie di persone. Ad esempio, chi ha una costituzione brevilinea e/o molta muscolatura potrebbe risultare di avere un BMI elevato pur non avendo molto grasso corporeo. Viceversa, molti soggetti, specialmente donne, con una scarsa muscolatura potrebbero avere un discreto BMI pur avendo invece un eccesso di massa grassa.

I contenuti di questo sito sono offerti a puro titolo informativo e non devono essere presi in considerazione in sostituzione del parere del tuo medico o di qualsiasi altro operatore sanitario qualificato. Consulta sempre il tuo medico per qualsiasi problema inerente la tua salute.I prodotti Herbalife sono intesi come parte integrante di una dieta varia ed equilibrata all’interno di uno stile di vita sano e attivo. Per le informazioni nutrizionali e le modalità d’uso dei prodotti si prega di fare riferimento all’etichetta di prodotto.

Questo calcolo ha puro valore indicativo e potrebbe non essere appropriato per alcune categorie di soggetti. Ad esempio, chi ha una costituzione brevilinea e/o molta muscolatura potrebbe risultare avere un IMC elevato pur non avendo molto grasso corporeo. Viceversa, molti soggetti, specialmente donne, con una scarsa muscolatura potrebbero avere un discreto IMC pur avendo invece un eccessodi massa magra.

In relazione al fattore proteico, è utile ricordarsi che più importante della quantità di proteine giornaliera è la loro massima distribuzione nella giornata, in modo da non affaticare il rene. Infatti dosi anche minori di proteine ma concentrate in un solo pasto possono essere più dannose di dosi superiori ma ben distribuite in più pasti.

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it-IT | 23/01/2017 16:56:34 | NAMP2HLASPX03