Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per migliorare l'esperienza dell'utente. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie clicca qui.
Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina o cliccando su qualunque suo elemento acconsenti all’uso dei cookie.

Come dare un effetto brillante alla tua pelle?

Print
how-exercise-glow

Sudare sudare sudare

Quando facciamo esercizio aumenta l’afflusso di sangue verso gli strati vivi dell’epidermide. Inoltre l'azione delle ghiandole sudoripare può favorire l'espulsione dei residui che ostruiscono i pori. È importante però curare l'igiene post-esercizio e lavare via subito lo sporco per non rischiare che ostruisca nuovamente i pori.

Più tono a quei muscoli

Quando il corpo è tonico, appare più tonica anche la pelle. Più i muscoli sono tonici più il nostro aspetto è sano e giovanile, dalla testa ai piedi. Chi è abituata a indossare abiti aderenti sa bene di cosa parlo.

Un bel colorito

Se desiderate una pelle splendida, dovete fare attività fisica: basta guardare quel rossore sano e naturale che abbiamo subito dopo un allenamento. A cosa è dovuto? Quando il ritmo cardiaco aumenta, gli strati vivi dell'epidermide ricevono più sangue ossigenato e sostanze nutrienti. Una migliore circolazione conferisce alla pelle un colorito più splendente, mentre la maggiore produzione di sebo le dona un naturale aspetto lucido.

Meno stress

Sgombrare la mente da pensieri negativi aiuta la concentrazione e migliora anche l'aspetto della pelle. Fate una lunga passeggiata, partecipate a una lezione di aerobica o fate una nuotata in piscina. L'esercizio è fantastico per ridurre lo stress e gli effetti si vendono anche sulla pelle. Una pelle stressata non è mai un bel vedere. Se trovate un esercizio che vi piace in modo particolare, fatelo regolarmente: vi aiuterà ad alleviare lo stress.

Anche se l'attività fisica può avere effetti positivi sulla pelle, è bene prendere qualche precauzione:

  • Se vi allenate all'aperto, prima di iniziare proteggete la pelle dai raggi solari con un filtro SPF.
  • Non esponete troppo la pelle al sole: cercate l'ombra se possibile ed evitate di fare esercizio nelle ore più calde.
  • A seconda del tipo di attività che svolgete, fate attenzione alle irritazioni cutanee da sfregamento. Anche indossare indumenti attillati sulla pelle sudata può provocare irritazioni. Evitate capi troppo stretti e applicate una buona crema idratante o del talco sulle parti più soggette a irritazione.
  • Se amate il nuoto, fate la doccia appena uscite dall'acqua. L'acqua clorata delle piscine o quella salata del mare può disidratare pelle e capelli.
  • Scritto dall’esperta di bellezza Jacquie Carter. Jacquie è responsabile della Nutrizione Esterna Herbalife

Tutti i marchi e la immagini dei prodotti esposti in questo sito, salvo diversa indicazione, sono di proprietà di Herbalife International, Inc. L'opportunità commerciale ed i prodotti Herbalife sono disponibili esclusivamente nei Paesi dove Herbalife è presente, nel rispetto delle leggi e delle regole di quei particolari Paesi. I prodotti Herbalife sono notificati, ove previsto, al Ministero della Salute e rispettosi delle vigenti normative nazionali ed internazionali oltre che delle più severe procedure di controllo qualitativo.
© Herbalife Italia S.p.A. | Viale Città d'Europa 819 - 00144 Roma | P.I. 04366341008 | Capitale sociale: € 104.000 i.v. - Iscr. Trib. N. 9333/92 - Reg. Società N. - CCIAA 760968 del 12.11.92 |
Soggetta alla direzione e coordinamento della Herbalife LTD.E' vietata la riproduzione in tutto o in parte senza autorizzazione scritta. Tutti i diritti riservati.
 
Herbalife è firmataria del Codice di comportamento della vendita diretta ed è associata alla:
 
  • AVEDISCO logo
  • AIIPA logo
  • FSE
  • IADSA
  • SELDIA
  • WFDSA
it-IT | 22/11/2017 19:42:44 | NAMP2HLASPX03